ヨーガ教室 ダルシャナ|長崎県大村市

マンツーマンでのレッスンです。
自宅、オンライン、出張どれでもOkです。
出張の場合、別途交通費を申し受けます。
時間は６０分です。

心身に不調がある場合、伝統的ヨーガ技法をもとにしたアーサナ（体操）、呼吸法、リラクゼーション、面談、瞑想法などの技法を使い心身の調和を図ります。
プライベートでの対応となります。
自宅、オンライン、出張どれでもOkです。
出張の場合、別途交通費を申し受けます。
時間は原則９０分です。