ヨーガ教室 ダルシャナ|長崎県大村市

長崎県大村市を中心に活動する「ヨーガ教室 ダルシャナ」へようこそ。
近年、ヨーガや伝統医学をめぐる国際的な動きが、WHO（世界保健機関）を中心に大きく進んでいます。 WHO はインド中央政府の AYUSH 省と協力して、2026年にヨーガをセラピーとして伝統医学の中に組み入れました。また、2025年WHOは、ヨーガ指導者育成ガイドライン「Training in Yoga」（技術報告書）を公表しました。このガイドラインでは、世界的にヨーガの実践が広がる中で指導者として、どのような知識や訓練が求められるのか記しています。
この中で、ヨーガのトレーニングレベルを 「基礎レベル」と「上級レベル」 に区分し、当教室は上級レベルに対応しています。
ヨーガ療法はインドの伝統的なヨーガを科学的な研究をもとに、一般の方や疾患を持つ方でも安全にできるように作られています。当教室では運動機能の向上、介護予防、認知症予防などヨーガ療法の理論に基づいたレッスンを行います。レッスンは自宅をベースに行い、遠方の方はオンライン指導も可能です。